Personal Training op Maat | Zuydergym Enkhuizen
Personal Training

Personal Training Enkhuizen

Onder de begeleiding van een deskundige trainer gaan we samen aan de slag om jouw fysieke doelen te verwezenlijken. Met een doelgerichte aanpak werken we aan jouw vooruitgang, altijd rekening houdend met jouw niveau en specifieke wensen.

Personal Training bij Zuydergym
10+
Jaar Ervaring
Wat je krijgt

Inclusief bij Personal Training

Trainingsschema op Maat

Voedingsschema op Maat

Korting op Groepslessen + Open Gym

Intakegesprek

Vet % Metingen

Voortgangsgesprekken

Personal Training sessie
Gratis Intake
Over Personal Training

Wat is Personal Training?

Personal Training is dé manier om samen met een deskundige trainer gericht te werken aan jouw fysieke en mentale vooruitgang. In onze sportschool word jij volledig begeleid op een manier die past bij jouw niveau, doelen en wensen. Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of juist meer structuur zoekt in je trainingen: wij staan aan je zijde tijdens elke stap vooruit.

Wat ons drijft? Het zien van jouw groei. Iedere vooruitgang—groot of klein—geeft ons als trainers enorme voldoening en energie.

Je kunt Personal Training zowel individueel als in duo-vorm volgen. Perfect wanneer je graag samen met een vriend(in), partner of familielid sport en elkaar wilt motiveren.

Individueel Duo Training Persoonlijk Plan Enkhuizen
Plan Intake Gesprek
Prijsplannen

Tarieven Personal Training

Jouw doelstellingen en gewenste aantal trainingen per week bepalen de prijs.

ADVANCED

8 Trainingen

€6000

Per training

  • Intake gesprek
  • Trainingsschema
  • Voedingsschema
  • 24/7 Bereikbaar
  • 1:1 Training (2x week)
Start Nu
Download nu!

Zuydergym App

In de speciale Zuydergym App maak je gebruik van de beste tools die jou helpen bij het behalen van je doelen. Zo staat bijvoorbeeld jouw voedingsplan erin en vertelt de app je wat je kunt eten op de betreffende dag. Tevens kun je je macro's zien, je voeding aanpassen en elke workout bijhouden.

Voedingsplan Macro tracking Workout logging Progressie tracking
Zuydergym App

Geïnteresseerd?

Inschrijven Neem Contact Op

Benieuwd naar je dagelijkse caloriebehoefte?

Bereken Nu
FAQ

Veel gestelde vragen

Personal training is een gepersonaliseerde vorm van fitnessbegeleiding waarbij een professionele trainer individueel met een cliënt werkt om specifieke fitnessdoelen te bereiken. Het programma wordt aangepast aan de behoeften, capaciteiten en doelstellingen van de cliënt.
Personal training biedt een aantal voordelen, waaronder persoonlijke begeleiding, aangepaste trainingsschema's, motivatie en correctie van techniek. Het maximaliseert de efficiëntie van je training en vermindert het risico op blessures.
Doelen variëren per persoon, maar kunnen onder andere gewichtsverlies, spieropbouw, verbeterde conditie, sportprestatieverbetering of revalidatie na een blessure omvatten.
Dit hangt af van je doelen, beschikbaarheid en budget. Over het algemeen worden twee tot drie sessies per week aanbevolen voor optimale resultaten, maar dit kan variëren.
De duur varieert meestal tussen 45 minuten en een uur, afhankelijk van je doelen en persoonlijke voorkeur.
Ja! Bij Zuydergym is een persoonlijk voedingsschema inbegrepen bij alle personal training pakketten. We helpen je niet alleen met trainen, maar ook met de juiste voeding om je doelen te bereiken.